🌙
Prijavi se Pretplati se!
radiosarajevo.ba

Preporučene namirnice za povećanje energije i jačanje imuniteta tokom zime

🥦🍊🌽 Da biste povećali nivo energije i osnažili imuni sistem tokom zime, važno je konzumirati raznovrsnu i sezonsku hranu. Zbog hladnoće i promjene vremena, naš organizam doživljava fiziološke promjene koje utječu na naše potrebe za hranom. Preporučuje se konzumacija sezonskih namirnica bogatih vitaminom C, vitaminom A, proteinima i biljnim vlaknima. Neke od preporučenih namirnica su tikva, brokula, kukuruz, kiseli kupus, mandarina, ječam, mahunarke, bijeli luk i repa.

Published by:

John Doe

You might also like...

Nov
22

🥇👏🎉 Agencija Via Media nastavila je svoj uspješan niz osvajanjem tri glavne nagrade na SoMo Borac festivalu u Zagrebu. Bingo i Via Media su također bili najuspješniji na festivalu. Ova priznanja su još jedan dokaz regionalnog uspjeha i kreativnog rada tima Via Medie.

🥇👏🎉 Agencija Via Media nastavila je svoj uspješan niz osvajanjem tri glavne nagrade na SoMo Borac festivalu u Zagrebu. Bingo i Via Media su također bili najuspješniji na festivalu. Ova priznanja su još jedan dokaz regionalnog uspjeha i kreativnog rada tima Via Medie.

Nov
22

👶😊 U prethodnih 24 sata rođeno je sedam beba u Općoj bolnici u Tešnju, od kojih pet djevojčica i dva dječaka. Također, evidentirano je 62 intervencije hitne pomoći, od kojih je 10 zbog povreda.

👶😊 U prethodnih 24 sata rođeno je sedam beba u Općoj bolnici u Tešnju, od kojih pet djevojčica i dva dječaka. Također, evidentirano je 62 intervencije hitne pomoći, od kojih je 10 zbog povreda.

Nov
22

⚽🎉👏 Ante Budimir doživio je nagli preokret u životu nakon što je svojim golom odveo Hrvatsku na Euro u Njemačku. Uz to što je uzoran student, Budimir je velikodušna osoba koja je priskočila u pomoć starijoj ženi koja boluje od raka dojke.

⚽🎉👏 Ante Budimir doživio je nagli preokret u životu nakon što je svojim golom odveo Hrvatsku na Euro u Njemačku. Uz to što je uzoran student, Budimir je velikodušna osoba koja je priskočila u pomoć starijoj ženi koja boluje od raka dojke.

Nov
22

😱🔮💎 Poznat kao Prokleti ametist, ovaj dragulj je nadahnuo roman All The Light We Cannot See i prožima ga mračno značenje. Da li je prokletstvo prava ili samo društvena reakcija na kolonijalnu prošlost?

😱🔮💎 Poznat kao Prokleti ametist, ovaj dragulj je nadahnuo roman All The Light We Cannot See i prožima ga mračno značenje. Da li je prokletstvo prava ili samo društvena reakcija na kolonijalnu prošlost?

Nov
22

🇧🇦⚽️ Priča o usponu i padu nogometne reprezentacije Bosne i Hercegovine od historijskog plasmana na Svjetsko prvenstvo u Brazilu 2014. do kvalifikacija za Europsko prvenstvo 2024.

🇧🇦⚽️ Priča o usponu i padu nogometne reprezentacije Bosne i Hercegovine od historijskog plasmana na Svjetsko prvenstvo u Brazilu 2014. do kvalifikacija za Europsko prvenstvo 2024.